Sen w różnych fazach życia: Jak zmieniają się potrzeby snu w zależności od wieku?
sie26

Sen w różnych fazach życia: Jak zmieniają się potrzeby snu w zależności od wieku?

Ludzie nieustannie się rozwijają i zmieniają, co wpływa na nasze preferencje oraz przekonania. Wraz z upływem czasu zmieniają się także nasze potrzeby dotyczące snu, które różnią się w zależności od wieku. Dzieci, dorośli i seniorzy będą spodziewać się od odpoczynku zupełnie innych rzeczy. Czym różnią się ich oczekiwania? Dzieci a sen- jakie są ich potrzeby? U dzieci, szczególnie małych, zapotrzebowanie na sen jest bardzo duże. Wynika...

Read More