Bezsenność to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Trudności z zasypianiem, częste wybudzenia czy niespokojny sen mogą negatywnie wpływać na zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Wiele czynników może powodować zaburzenia snu, w tym stres, niewłaściwy tryb życia czy nieodpowiednie warunki w sypialni. Jednym z często pomijanych aspektów jest wybór materaca. Ale czy on naprawdę może pomóc w walce z bezsennością? Bezsenność a komfort snu – jaką rolę odgrywa materac? Problemy ze snem mogą wynikać z różnych przyczyn, ale jednym z istotnych czynników jest niewłaściwie dobrany materac. Dlaczego?...